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　　使用方式

　　在肚脐上方找到五个穴道之后，每个穴道用以吹风机进行温灸，吹的时候不要太接近皮肤避免灼伤，一个穴道吹约10秒就换穴，五穴轮流吹，每日约25分钟，持续一个月就有效果，就能达到和艾草点穴一样的功效，平均可以减重2公斤，腰围可以缩小1吋。

　　注意事项

　　大人小孩都可以做，不过要注意，饭后最好超过40分钟再进行，太饿或太累时也不宜，不要让风吹到肚脐，避免胀气、腹痛，用时要小心避免灼伤。

　　其它看法

　　针对这种作法，有医师持保留态度，虽然这几个穴道加热，确实能加速肠胃血流，增加代谢，达到减重效果，不过这些穴道都在肚脐周围半个手掌内，要不吹到肚脐有一定难度;再者传统针灸用艾草点穴，艾草热力透过针进入穴道传导到体内，而吹风机的热力并非集中在针上，效果难以判定，建议还是以吃的清淡加上多运动，才是最健康的计划生育。

　　瘦身妇科网小编提示：

　　计划生育各有千秋，但是对于自己是否合适，一定要选对方法，不要盲目模仿跟从，那样不但不能达到妇科的目的，可能还会损害健康，因此要找好最适合自己的计划生育。