点击查看更多无痛人流>>>瘦身妇科网无痛人流频道

    三、青菜粥

    这个非常适合女性和中老年食用，青菜粥做早餐它所含的油脂比较低，喝粥时可以搭配一份瘦肉或者一个荷包蛋，上午所需的能量就基本足够了

    四、小米粥+肉包

    小米也是属于粗纤维食品，对纤体有很好的帮助，另外加上主食肉包，供给正常的营养所需。

    编后语：妇科要健康有道，如果节食妇科很容易影响身体的健康，这里瘦身妇科网给您推荐的几款营养早餐，希望您能既健康又苗条，如果您有新的计划生育，欢迎您的参与，在这里和广大网友一起分享自己的妇科经验。