每天吃香蕉会变胖么
2010-08-10 14:06| 作者：admin 来源：未知 浏览次数：
香蕉热量很高，所以吃饭之外再多吃肯定会发胖。但是香蕉含钾量很高，可以消除腿部浮肿，通常说它可以瘦身就是说的这个，但是得把它当饭吃，补充必须的热量又没有什么蛋白质和脂肪摄入
你是MM，那每天早晨吃苹果真是一个不错的选择
但，最好是别咀嚼的太细，这样的话有利于排除体内毒素，如果能长期坚持的话可以很轻松的达到美容的效果
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