妇科如何瘦脸和腿
2010-08-10 14:33| 作者：admin 来源：未知 浏览次数：
脸，腿，还有胳膊是最难瘦下来的，比腹部还难呢
先说脸
千万不能为了瘦脸用所谓的瘦脸棒，非常损坏皮肤...细纹会增加的
最好的办法就是，吸气呼气...大口吸气然后停住10秒（这时候脸是鼓着的）然后在往身体里面吸气（这时候脸是凹进去的）10秒...每天早晚来回做30次—50次..每天晚上睡觉前洁面后用保湿水轻轻的拍打脸部...轻轻的*** 尤其是下巴和脸颊的地方...坚持10分钟...用不了一个月..半个月左右脸明显就会瘦了一圈..这些方法对去除婴儿肥是非常有效的哦
在说腿
腿部瘦身最快的方法（我自己试过）就是***了...没事你就捏着你的大腿，就跟揉面团似的就可以了...每天坚持1个小时左右（整天柔的时间总和）就可以瘦了
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