妇科！重点是腿部变细
2010-08-10 14:33| 作者：admin 来源：未知 浏览次数：
腿部妇科，***最有效。买瓶***霜每天***15-30分钟晚上，1个月出效果。当然不要***霜的也可以就是效果慢了一点而已
最最简单的方法就是：慢跑，但是一定要记住慢跑之后一定要做压腿，然后再做提踵练习。（一定要记住啊，不然的话，会成肌肉就更难减了！！！！）
恩，然后再给你推荐一种花茶吧
柠檬草+马鞭草+迷迭香+薄荷片。要长期喝的。效果其实也就一般般。。。
其他也就没了，我是教你减肉的方法，不是减水肿哈。减水肿的就简单了，因为我不确定嘛。所以你要减水肿的方法也可以来M我哈～
冬天话实在不行穿上塑腿袜来固定脂肪也可以，这就看你MM是水肿行还是脂肪性的了
越来越美丽。哈哈，当然不是祝你，是祝你的女女
永远幸福的话应该是祝福你们了哈哈
永康古丽妇科医院http://www.qcici.com/
