产后臀部妇科的简单有效方法是什么
上次看了个节目,台湾女明星是用很宽很长的医用纱布,每天把胯部绑起来,理论应该和穿塑身裤一样,但是比塑身裤力量更大。
我其实比较瘦但是PP比较肥,美容师教了我一个塑臀型的方法,就是PP夹一个一元硬币然后踮起脚走路。大概每次5分钟,每天做5次。感觉该减的部位的确很受力,但是本人没办法坚持。
个人塑臀妙招,我现在养成习惯走路的时候夹紧臀部,这个姿势是收大腿根部肉肉的,很有效果,懒人适用。
另外如果配合使用一些人流常识会更好,像我是喝的韩国巧克茶,感觉效果很好,而且也没有什么副作用。想产后妇科的新妈妈们可以喝它的。