永康无痛人流医院 > 人流费用 > 我想妇科，我先减臀部的，请问做什么样的运动可以减去？变得很健

快快、去倒立 。 肯定是会把臀部的肉肉消掉 。很有效果的 。 首先你要学倒立 。其次是坚持 。 每天早晚练个十分钟 。 你一定可以变成健美的样子哦 。