永康无痛人流医院 > 人流费用 > 好心的各位，能给我一套适合高中女生妇科的好方法吗？特别针对减

高中生学习压力大，没有过多的时间参加运动锻炼，而且又不能过度节食，需要保证必须的营养才能应付繁重的课业负担。 那么我建议你首先要尽可能地利用课余时间去活动，比如课间时去操场慢跑5分钟，回教室时要走上楼去；回家的路上也尽可能的快走一段路程。 饮食方面注意适当控制进食总量，注意食物的搭配，多吃蔬菜、水果等，谷类食物为主，肉类食物少吃，但不能不吃，平均每天不超过75g。 另外，你要认识到目前阶段你的主要任务是学习，体重不增加就可以了，等到高中毕业后，可以进行规律的妇科活动。到时需要提供你的身高、体重、生活饮食习惯等方面的资料。