拜求:关于臀部妇科,一定要自己试验过有效的哦.
2010-08-10 14:03| 作者：admin 来源：未知 浏览次数：
我也算是屁股很大的那总类型，以前小的时候听妈妈说这样的女生有福气，但是现在长大了，还真的是一种困扰！
我有个方法，自己试过了，坚持一个多月了，还算是有效果，你要是觉得合理的话尽管试试！
过去我很喜欢吃饼干，面包含大量淀粉类的零食，现在改成了果冻，苹果之类的；
然后我吃饭以后的半个小时绝对不坐着！要么就是靠着墙跟站着，要不就是站着玩一会电脑，要不就是慢慢溜达！
最后，我一直坚持的，也是最有效的就是，早上起来和晚上睡觉以前做50个后踢腿，后踢腿的方法一定要正确，胯要正，脚尖朝前，尽量向后踢，如果姿势正确的话，第二天就会感觉屁股好疼！
说明见到效果了！
贵在支持！MM加油！！
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