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永康无痛人流医院 > 人流费用 > 体育生如何妇科(减大腿和臀部)

体育生如何妇科(减大腿和臀部)

2010-08-10 14:10| 作者：admin 来源：未知 浏览次数：

本人就是体育生·所以深有体会·你不要做运动先，要吧那些脂肪都搞出来·那就可以瘦了·最简单的就是节食，我还配合每天都喝很多茶水，肚子里很多水就比较不想吃饭，就比较容易瘦，尤其是晚上哦，一定是过5点就不吃饭，如果你没办法坚持就过6点或是8点不吃饭·我都是这样，从100斤瘦到了90斤哦·
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