有什么好的瘦身方法
2010-08-10 12:32| 作者：admin 来源：未知 浏览次数：
我感觉我的方法是最简单有效的，还安全
我平常比较注意饮食问题，很少吃油炸，热量高的食品，多吃水果蔬菜，最好多吃五谷杂粮，
另外，我平常也注意运动，不能出去，的话，可以在家做伸腿运动啊，还有仰卧起坐……
还有就是，我也用一种叫【[御/淑/堂]妇科组合】的妇科药，客服说可以不节食，不运动的，不过我以前有养成运动的好习惯了，所以配合运动，我一个月下来就减了18斤，
它是纯中药的，我用是没什么副作用，建议可以去他们网站咨询一下。可许对你有帮助哦。
希望能帮到你
永康古丽妇科医院http://www.qcici.com/
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