14岁住校美白瘦身方法
2010-08-10 13:12| 作者：admin 来源：未知 浏览次数：
早上喝的牛奶喝一半上课去,密封好,
下课回寝用剩下的洗脸或做面膜.
多喝水.
妇科的话,
你就多在寝跳跳绳,
少吃多餐,
我知道住寝最可怕的就是总会团一起 吃东西,
我们在大学总那样
所以你要禁得起***,最好别吃零食
还有没事和同学聊天的时候,
你坐着就捏自己的腿,胳膊,促进血液循环
都很简单,实用哦
希望对你有帮助
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