永康无痛人流医院 > 人流医院 > 我想妇科，游泳好还是打网球好？还是羽毛球？

我是这样的连续打了三个月的羽毛球现改为每周一次，现增加了游泳（刚开始）瘦身效果是很明显的看到肉往下掉。。我本不胖，现在发现腰部开始变紧了，这是最让人高兴的。从娱乐性来讲，我觉得羽毛球是最为娱乐的，是渲泻型的。游泳下水后明显有一种宁神作用，出水身体很舒爽也是极为很好的一种锻炼。两种锻炼对身心引响完全不同，我觉得两样交替也很不错。