求好而又有效的瘦身方法？
2010-08-10 13:36| 作者：admin 来源：未知 浏览次数：
瘦身不是靠快的,减的快胖的也很快
一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的瘦身办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法
少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.
尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.
多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年瘦身的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦
还有一种很不错的瘦身产品，你也可以试试看，那就是 纤 琦 瘦 这个产品，效果不错，我用了一个月感觉自己明显瘦了好多，不止我一个人这么认为的，我身边的朋友也是这么说的，肚子上的赘肉不仅没了，腰部也细了好多，而且还没有副作用，也不见反弹，具体你可以到网上详细了解一下，相信对你瘦身会有不少的帮助，祝你瘦身成功。加油
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