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溜冰能妇科吗

2010-08-10 13:47| 作者：admin 来源：未知 浏览次数：

可以，但效果没其他运动更快见效 其实最快见效的还是跳绳，而且跳绳基本是瘦全身的 而你溜冰，能得到最多运动的是腿，固然腿部的瘦身效果最大，其次是腰部，但腰部的瘦身效果没那么大
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