永康无痛人流医院 > 月经不调 > 妇科and丰胸

不吃药就只有节食+运动了，不想运动的话就节食，晚上不吃晚餐，只吃点水果和蔬菜，实在饿了就喝点水了。运动有很多了，看你喜欢什么运动和方便进行什么运动了，我记得看过《鲁豫有约》的一期说妇科明星的节目，有个叫赵奕然的妇科明星自创了一套原地妇科跑步好像挺有用的。其实还是要靠个人的毅力的，有毅力和恒心就什么方法都能瘦的。我自己是不爱运动的，所以就吃妇科药了，我165cm，原来是58kg这样，也是腰腹很肥。现在吃了半个月妇科药就54kg了，我的目标是50kg，当然我吃药的同时是节食的，不吃饭。 我也挺关注丰胸的，我发现我瘦了以后胸也似乎变小了……有点郁闷啊！木瓜牛奶有丰胸的作用的，我有机会就吃这个，不过听说是青木瓜最有效了。我只是吃，没有注意是不是真的长大了，反正没什么坏处也挺好吃的，多吃不要紧的。就是用木瓜切好放牛奶里加热就好了。平时多吃木瓜也很好。我还经常炖猪脚汤来喝，黄豆炖猪脚、花生炖猪脚换着喝，很不错的。有时间还要多***，睡前按一下，有一定的指法的，你可以再找找图片介绍什么的，我一时也说不清楚的。最好配精油来***。还有就是要掌握好丰胸最佳的时间：月经开始第11-23天是最佳丰胸期，第18-24是次佳丰胸期。把握好这两个时段做好丰胸。 还有就是猪脚等东西也不是天天要吃，毕竟油腻容易肥，在丰胸期多补充就行了。网上也有挺多这样的食谱的，自己学一点吧。 我觉得女人就是成天为了妇科、丰胸、美白在想办法，真是好辛苦啊，你不如加入我们的群吧，65826276，很多姐妹都在里面讨论妇科。 我也正为妇科丰胸的事在努力，希望你能达到你自己的目标，做一个美丽、健康、自信的美女！一起加油哈！~~~~~