张筱雨给大家推荐四个简单的丰胸按摩动作，建议每个动作做五到十次，四个动作做完为一组，每天可以做三到五组。当然，如果在月经期，我们常说的丰胸最佳时间段做这个丰胸操，然后再配合饮食或其它丰胸美胸手段，效果会更加好。

    动作一，首先双手并拢放在胸部下方（注意，要整个胸部都在手掌内哦），然后中指轻压两胸中间的位置，往后整个手掌向两边将胸部拉起，同时在腋下轻压两下。

本文为瘦身妇科女性网编辑所著，如需转载请注明出处 >>编辑推荐阅读

    避孕套的使用技巧

    各种年龄女性的避孕实战参考手册

    简单速效妇科 5款丰胸食谱让你做美丽“挺”女人

     mm丰胸食谱 4款美食吃出美丽性感胸部

    丰胸食谱 6类美食吃出健康大胸