永康无痛人流医院 > 月经不调 > 09亚姐透视装出镜胸部“缩水”明星“(4)

    3、丰胸粥

    “丰胸粥”的做法非常地简单，只要用几片当归加一点花生、枸杞及干饭，加适量的水，在锅里熬个5分钟就可以吃了，经期过后连吃7天，就能会发现自己的罩杯变大了，如果同时搭配做扩胸运动，效果会更好！

    丰胸Tips：

    1、不吃油、不吃肉的计划生育也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。

    2、适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。

    3、用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。

本文为瘦身妇科女性网编辑所著，如需转载请注明出处 >>编辑推荐阅读

    按摩丰胸让你的胸部丰满无比

    让胸部神奇迅增的几大秘招

    明星丰胸 张馨予VS瑶瑶谁最大

    完美快速丰胸细腰 2支手杖轻松OK

     美胸瑜伽简单4套动作 塑性感火辣身材