具体方法是一手托起乳房,一手持木梳由乳房四周轻轻向乳头方向梳去,每次梳10~15分钟,在梳乳的同时配合轻揪乳头数次,以扩张乳头部乳腺管,使乳汁分泌通畅。
梳乳时若先热敷或用药物煎液外洗效果更好。例如,治疗乳汁不通、局部肿痛及乳腺炎初起症状,可用赤芍20克,夏枯草、蒲公英各30克,水煎外洗并作湿热敷。然后一手托起乳房,一手持木梳由乳房四周轻轻向乳头方向梳去,每次梳10~15分钟,在梳乳的同时配合轻揪乳头数次,以扩张乳头部乳腺管,使乳汁分泌通畅。
本文为瘦身妇科女性网编辑所著,如需转载请注明出处 >>编辑推荐阅读快速妇科 瘦臂丰胸两全其美妙招
堪比顶级化妆品的便宜美食盘点
食物排毒 美容达人的专用排毒方法
女人美丽是要喝出来的
抗衰老食谱 女人必须知道的美容知识