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什么食品丰胸效果好 介绍你一个银耳糖水丰胸食谱 用料：银耳1朵、红枣6个、莲子10粒、木瓜半个、冰糖 步骤： 1、将银耳和莲子提前用温水浸泡，银耳泡发后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片待用。 木瓜切小块，枣撕开一个小口，备用。 2、把银耳放入煲锅内，倒入足够多的清水，大火煮开后转小火煲至银耳浓稠，然后倒入莲子、枣、木瓜和冰糖。 3、再煲二十分钟左右即可。 用姐挺柏枚思来经常进行丰胸***，我就经常用，它是植物成分来的，用得比较放心。