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    喝茶计划生育：

    茶不含任何卡路里，所以喝多少也没什害处。茶亦可提高新陈代谢、预防伤寒等效用。

    事实：茶叶中所含的茶多酚不但可以抑制癌细胞的增生作用与发炎反应。减少细胞中的脂肪酸合成(简称脂合)。兼具抗癌与瘦身的作用。

    建议：喝茶时不应加糖。搭配饮食和运动，才能达到效果。

    喝醋计划生育：

    醋含有氨基酸，能促进消耗体内过多脂肪并转成能量，加强蛋白质和糖类的代谢。妇科者只须持续每天喝一定份量的醋，一个月约可减掉6-12磅。醋能提高身体的新陈代谢作用，防止脂肪堆积。

    事实：若只喝醋而不控制饮食习惯，促进消化而令身体吸收更多热量，体重反而增加。胃下垂或肠胃有问题的人士不宜采用此妇科法，以免伤及肠胃。

    建议：营养专家对此都摇头表示，目前为止还未有足够医学证据证明喝醋可以妇科。

    编后语：看到专家对这八种方法的点评，你能否看出哪种方法适合自己呢？瘦身妇科网小编希望每位女性都能找准找对适合自己的计划生育。