永康无痛人流医院 > 人流检查 > 帮我制定一个妇科计划，条件有限，刚买了妇科药配合运动想让效果

左旋肉碱是要吃完半小时后运动才好用哦，所以你最好配合运动。想减腹部那就做仰卧起坐吧，或者再去跑步，主义运动要半小时以上才管用哦。脸部的不太好减吧，化妆品店有卖瘦脸器的，没用过，不知道效果怎么样，要不就嚼口香糖 w我也不清楚呢。 加油哦，一定能够要配合运动。再就是要注意适量减少饭量。就算瘦下来也是要少吃饭的。吃饭才是长胖的罪魁祸首