不知道瘦身膏有没有用,而且一直反感这些产品。。。总觉得多多少少对身体发育不好。。。
所以推荐另一种方法:收腹(就是你上课坐端正时的那个状态),等习惯之后,吃饭走路上课玩电脑都会不自觉收腹
高考那一年,吃得太营养,肚子长了一圈=。=~!!然后每天坚持收腹,直到上大学那天,终于减下来了。
另外每天按时吃饭睡觉,新陈代谢规律,正常排毒。(如果便秘,可以“偶尔”吃吃麻仁丸,对身体没什么伤害)
附:仰卧起坐,这个我听一个男生朋友实现过减肚子的事,但是他是每天做200个,持续一年成功(注:男生实例,可能和女生实际情况不符)