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上下手臂,大腿小腿,和腹部。妇科要方法?

2010-08-10 12:36| 作者:admin 来源:未知 浏览次数:

注意控制饮食肯定是好的,但是要想达到效果,必须配合适当的运动! 多做些复合运动 否则,就算你不吃不喝,一等你又大吃以后,反弹的比以前还胖 至于魔芋 魔芋的主要成份是葡甘露聚糖,可以减低血脂、血糖,控制饮食服用效果肯定是好的。
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