臀部，大腿，胸部，腹部妇科@@@
2010-08-10 13:48| 作者：admin 来源：未知 浏览次数：
你可以试试21天妇科法。
前3天 只喝水，这是个排毒期。
中8天吃水果和蔬菜。
后10天正常饮食但每次只能吃6成饱。
我也正在减呢。我用的是苹果牛奶妇科法。一天只吃6个苹果不超过7个，不能喝水，不能喝酸奶。（渴死我了）
第二天只喝酸奶。酸奶只能喝800ml
可以一个星期进行一次，
也可以两天进行一次再两天正常进食再二天苹果牛奶.为了能达到目的，吃点苦不算什么，加油！
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