永康无痛人流医院 > 人流检查 > 睡觉时抚摸肚子，可以让妇科吗？

轻微抚摸没有用处的。 倒是学习腹式呼吸很有用。 就是用腹部一收一放来控制呼吸。 非常有效果，开始有点怪怪的，习惯了以后小肚子减的飞快。 我的腰围减少了2寸左右。。。。。呵呵，以前超机胖阿。