导读：瘦腰有很多方法可以供你选择，哪种效果最好最有效呢？下面的小方法可以尝试下。也可以去享受克缇的美体三步骤，浑身放松，让专业美体师帮忙完成。因为动作不难，也可以自己做，天天加强，效果也不错。瘦身妇科网小编为你推荐。。。
 

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   净清洁+去角质

   皮肤上积着厚厚的污垢、角质、油脂，再好的产品也吸收不了，所以先要把自己彻彻底底“净化”一下。
   首先用温和的沐浴产品洗净全身，温水冲净。别用碱性太大的沐浴品，水温也不能太高，否则会造成肌肤干燥、紧绷。洗完之后，用去角质 产品清洁皮肤，但必须选择温和的产品，因为腰腹部的皮肤比较柔嫩，如果含有磨砂颗粒，也不要选择那种粒子特别大的。去完角质，再次将浑身冲净、按干。

   小贴士：每次按摩、涂精油前都要沐浴，但不要每次都去角质，两周一次即可，过剩会伤害皮肤。
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