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怎样给臀部和胸部妇科阿

2010-08-10 13:45| 作者：admin 来源：未知 浏览次数：

每天早上起床之后，空腹喝一杯淡盐水 吃一个苹果 鸡蛋 然后去跑跑步 午餐 以粥为主 晚餐以水果为主 如果能配合艾丽堂的那个清脂瘦身贴效果会更好 不过主要还是运动为主 其他的都是辅助 这样一个月坚持下来就有效果了 特别要注意喝淡盐水补充身体流失的水分 盐水容易被人体吸收加快人体新陈代谢
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