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我是一个初二的女生,上半身还可以,可是臀部和大腿比较粗。我该

2010-08-10 13:57| 作者:admin 来源:未知 浏览次数:

我初二的时候也觉得自己大腿粗,屁股大,到现在看来,属于那个时期,同龄人(包括自己)审美标准有偏差。等高中和大学,你会发现大腿和屁股有一些肉的女生,才敢穿性感的衣服,连牛仔裤也会比太瘦的人穿,有味道。先说跑步,慢跑,有氧运动,倒是导致自己连小腿都长成了肌肉多多,大腿更是困难户。所以练习瑜珈和舞蹈比较好。不过每次运动完,一定要顺肌肉的方向***,才不会长大块肌肉。洗澡的时候也给自己做个小小的***。如果还想长高,你就不要吃这样或者那样妇科清毒的种种药,酸辣和水果会是好的伙伴。
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