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中学生的瘦身方法

2010-08-10 13:07| 作者:admin 来源:未知 浏览次数:

这是我自己的经验吖 我觉得蛮有效的 妇科,其实很简单,只是一个坚持的过程 当然多吃蔬菜,高脂肪的东西最好少吃或者不吃 但是每天还是要适当进食肉类的 吃东西不能暴饮暴食 而且吃东西慢一点,我觉得好多瘦的人吃东西都比较慢喔相对胖的来说 还有当然就是多运动了,每天早上坚持跑跑步或者跳跳绳 祝你早日瘦身成功哈
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