我13岁了，身高163.5，51KG，求计划生育！
2010-08-10 13:10| 作者：admin 来源：未知 浏览次数：
说也奇怪父母前辈一伙人总喜欢我们结实些的!大家有没有发现~~可在我们眼里,那太有失美感了,因此:决不妥协
你蛮高的，所以这个体重并非很重!
平时注意些,不要吃零食,特别是甜的
多吃些青菜水果
找一个自己认为有意思的运动项目,比如,溜冰...
每天坚持运动1小时,开始会有些累困,但习惯了你就离不开了,因为运动后很舒服的
要相信自己哦,坚持按照上面的去做,一个大美人不久就展现给众人了
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