最有效的瘦身方法是什么呢？？
2010-08-10 13:23| 作者：admin 来源：未知 浏览次数：
要妇科也不能缺少营养，要不是很危险的。应该三餐均衡饮食，如果有需要，尽量多吃蔬菜，少吃高脂肪食物，多做运动。总之，要根据自己的实际情况进行科学的计划生育。最适合的运动:快走一小时. 注意,不要吃零食.高热量的东西.碳酸饮料是大忌.控制食欲.注意保持.一个月至少瘦15斤. 加油~嘻嘻！！！！坚持不了的话也可以试试淘宝上的 纤琦 我使用过这个产品，效果非常好，没有任何副作用，而且停用了这么久，没有反弹。而且还是纯天然植物精华，在妇科的同时还能促进人体新陈代谢，效果很好的
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