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拥有美丽的胸部,是每个女性梦寐以求的。在讲求“健康就是美”的现代社会里,女性乳房“美”的功能已渐渐成为美女标准的必要条件之一。尽管维多利亚、芭莉摩尔纷纷选择缩胸手术把D、E罩杯减小到C。但更多的女性希望自己能有一对丰满而富有弹性的乳房,为“双峰”问题无限困扰,为提升胸部海拔而孜孜以求。
饮食篇:吃出傲人“双峰”
如果是处于青春期,可以吃一些能增加激素分泌的食物,以促进青春期乳房的发育。维生素E有调节激素正常分泌的功能,蔬莱中卷心莱、花菜均含有丰富的维生素E,可以多吃些,除此之外,蛋白质、亚麻油酸、B族维生素也是身体合成雌激素不可缺少的成分。雌激素的分泌可促使乳房和乳头正常发育,使乳房逐渐变得丰满。
招数一--青木瓜丰胸
成效分析:木瓜可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。
招数二--药膳丰胸
成效分析:现代营养学分析认为,花生含有丰富的维生素E、蛋白质及油脂,能促使卵巢发育和完善;红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态。
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