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首先，就丰胸来讲，千万不要做手术，相信许多因此而产生的悲惨例子你也见过听过不少。 lf的主要构成是脂肪，所以最保险的方法就是增加体重和体脂，不必担心身材走形，对很多男士来说，略微鼓起的小腹反而更性感。这是我最为推荐的方法。 注意吃一些有助于胸部美容的天然食物，最好向医生咨询，以结合你自身状况，胸部的大小明显没有身体的健康重要。 其次建议使用物理疗法：1、买贵一些的丰胸***霜，每天坚持***，在胸部绕圈，顺时针20次，逆时针20次，最后提拉乳头。2、做锻炼胸肌的运动，适当的哑铃训练有助于胸型的塑造和新陈代谢的提高。比如经常双手合十，手肘抬平，双手用力相互挤压保持10秒后放松，然后继续。3、爱侣的抚摸能刺激lf。这些方法见效很慢，建议坚持。 在性生活方面胸部小一些可以在别处弥补，适当缩紧***和女方一些小技巧都可以提高对方的快感。建议到正规网站的查找一些相关资料。 还是和老公好好交流一下，要了解对方的需求，然后一起想解决办法，不失为一个增进感情的过程。而且很多时候女性比较容易胡思乱想，而实际状况可能没有想象中的那么差，尤其是产后妇女容易受抑郁症的影响。 但一个男人真是因为身材关系不喜欢你，那么他就是典型的***型禽兽，尽早离开才是解脱之道。 以上言论仅供参考，如有雷同，纯属巧合。