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古人是怎么妇科的?

2010-08-10 12:53| 作者:admin 来源:未知 浏览次数:

祖国医学中有很多治疗肥胖症的食疗、药膳方剂。我国人民膳食组成中,许多食物既是食品,也是药物,故古人早就有“医食同源、药食同根”之说。如冬瓜、山楂、山药等,都有降脂妇科之功效,既是食物,又有药效。药膳有多种形式,如药粥、药酒及药膳菜肴等,均确有妇科之功效。现录部分方膳如下,供选用。 降脂饮 【配方】 乌龙茶3克,槐角18克,首乌30克,冬瓜皮18克,山楂15克。 【功用】 消脂去肥,用于肥胖症。 【制法】 先将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂煎煮,取其汁趁热沏茶,浸泡茶浓时即可饮用,每天1剂。 绿豆海带粥 【配方】 绿豆100克,海带100克,粳米100克。 【功用】 祛脂妇科。用于肥胖症。 【制法】 将绿豆先煮待熟,放入粳米煮至熟稠,再加入海带丝。可分2次吃完,每天1剂。 海带草决明汤 【配方】 海带50克,草决明15克。 【功用】 祛脂降压。用于肥胖伴高血压者。 【制法】 水煎煮,喝汤吃海带。每天1剂,可以常吃。 青茶饮 【配方】 青茶适量。 【功用】 消脂去腻,提神。用于肥胖症。 【制法】 沸水冲沏,茶水浓时饮用,每天清晨时即饮数杯。白天也可常饮之。 减脂茶:夏天应常饮几款美白瘦身茶 腹部妇科 最适合的5种茶 山楂粥 【配方】 山楂30克,粳米60克,砂糖10克。 【功用】 健脾胃,消食积,散瘀血。适用于食积停滞、内积不消;还可防治高脂血症、高血压病,以及冠心病。 【制法】 先用砂锅煎山楂取汁,加入粳米、砂糖煮粥。 7剂为1疗程,亦可常服食。 山楂减脂:美味八法 山楂瘦体掉脂法 冬瓜粥 【配方】 鲜冬瓜(带皮)100克,粳米60克。 【制法】 先将冬瓜切成小块,同粳米一并煮粥服食。或用鲜冬瓜子30克煎水,去渣后同米煮粥。常食不限。 冬瓜瘦身:冬瓜DIY,美容妇科二奇效 【功用】 利尿,消水肿,清热毒,止烦渴。适用于水肿胀满,小便不利,包括肥胖症,急、慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,脚气病浮肿,暑热烦闷,口干作渴,肺热咳嗽,痰喘等。
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