10、保鲜膜妇科
这种计划生育在日本年轻女孩中相当流行。每周进行12次。
在赘肉横陈的腹部薄而均匀地涂上白色凡士林,然后用厨房用的保鲜膜包起来,诀窍是要包得够紧,包好后用透明胶带固定。之后浸泡于浴缸,水温以4042摄氏度为宜。只需浸泡腰部以下的部分,泡约515分钟,此时包着保鲜膜的腹部应会大量出汗。
泡完半身浴后剥下保鲜膜,用热毛巾擦去凡士林,用香皂洗净。然后一边冲冷水,一边用双掌有节奏地拍击腹部,进行23个回合就完成了。
本文为瘦身妇科女性网编辑所著,如需转载请注明出处 >>编辑推荐阅读
简单六招让爱吃的你拥有完美腰线
夏季MM妇科 呼啦圈妇科谨慎扭伤腰部
快速妇科七秘招 做个迷人“小腰精”
夏季瘦腰 教你九个速瘦12斤的秘方
只要扭扭就变迷人“小腰精”