将老废物质揉捏消除, 丢到‘垃圾桶’。
揉捏,往前推拉……,在按摩后充分消除的赘肉或浮肿物质,一定要往鼠蹊部引流!这个部位淋巴集中,可说是老废物质的‘垃圾桶’。
特别是对‘挖掘’式按摩最有效果。 如果你是一个大腹婆,又不愿意做运动,这种瘦腰法在适合你不过啦。
小编的话:每天坚持练习,相信帅哥们一定会拜倒在所有姐妹的石榴裙下!
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(责任编辑:anna)
做一个迷人的"小腰精".
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