妇科

计划生育

无痛人流

宫外孕

早孕症状

上环取环

人流常识

无痛引产

避孕

塑形

早孕检查

药物流产

人流费用

人流医院

人流检查

人流手术

妇科检查

月经不调

永康无痛人流医院 > 人流检查 > 男性腹部妇科

男性腹部妇科

2010-08-10 13:37| 作者：admin 来源：未知 浏览次数：

你可以先背部着垫，绻起身体，手抱膝盖，然后打开，注意不是平躺；身体打开到腹肌有紧绷感（自己感觉到极限！）；这时的手脚都应该是悬空的！保持4秒左右，再绻身，再打开。这个动作是锻炼全腹肌肉的，每天做，坚持一个月会收到不错的效果
瘦身妇科网http://www.qcici.com/
相关资讯

9种瘦腰法 轻松告别水桶腰(腰)

9种瘦腰法

简单四招练就迷人“腰”精(腰)

简单四招练

腹部妇科有妙招 快速减掉小肚子(腹)

腹部妇科有

六部腹部妇科操 轻松减肚腩(腹)

六部腹部妇

·7种瘦腰蔬果 常吃想不瘦都

·3种顶级方法让你强制瘦腰

·9种瘦腰法 轻松告别水桶腰

·简单四招练就迷人“腰”

·腹部妇科有妙招 快速减掉

·六部腹部妇科操 轻松减肚

本栏目热点导读

45天见效的腹部速效平坦法

45天见效的腹

白领6招减小肚子 轻松变窈窕淑女

白领6招减小

3种顶级方法让你强制瘦腰

3种顶级方法

9种瘦腰法 轻松告别水桶腰

9种瘦腰法

腹部如何妇科

产后怎么妇科？

女孩子怎样妇科呢？

腹部***计划生育

简单4步告别赘肉

45天见效的腹部速效平坦法

45天见效的腹

热点信息

·腹部如何妇科

·产后怎么妇科？

·女孩子怎样妇科

·腹部***计划生育

·妇科啊，就肚子

·我是个男生，2

·腹部妇科有哪些

·冬季瘦大腿和腹

·请无痛引产局部

·什么运动对瘦身

·怎么样才能妇科

·有难看的小肚子

妇科资讯

计划生育

    真人示范打造魔鬼身材另类方法

    真人示范打

    美腿成功明星阿娇教你脂肪型小腿的瘦腿法

    美腿成功明