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美味山药食谱 让MM既丰胸又瘦腰(3)

2010-08-10 20:20| 作者： 来源： 浏览次数：

 

瘦身妇科女性网美体瘦腰

 

    4、山药芝麻糊


    材料：山药粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量


    做法：山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶，以小火煮开搅拌成糊，加入冰糖即可

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