四种瘦腰食物减掉腹部“游泳圈”(2)
2010-08-10 20:20| 作者： 来源： 浏览次数：
获得更多的硒
硒不仅可以抗癌，还能降低腹部肥胖的发生率。许多食品都含有硒，但很难知道是否达到推荐量55微克/天，因此，应养成服用补充剂或吃各种不同食物的习惯。
本文为瘦身妇科女性网编辑所著，如需转载请注明出处
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获得更多的硒
硒不仅可以抗癌，还能降低腹部肥胖的发生率。许多食品都含有硒，但很难知道是否达到推荐量55微克/天，因此，应养成服用补充剂或吃各种不同食物的习惯。
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