盘点让你腰间赘肉跑光光的8个方法(3)
2010-08-10 20:20| 作者： 来源： 浏览次数：
4、时时刻刻收腹提气：
消除小肚腩还可以从改正姿势入手。首先在办公室无论是坐还是站，小腹都要保持收紧提气状态，不可松懈，否则会导致脂肪在腹部积累；挺直身体，尽量把脊骨拉长。这样不仅能改善脂肪囤积的现状，还可以逐渐显示出优美的腰部曲线。
本文为瘦身妇科女性网编辑所著，如需转载请注明出处
- 上一篇：让久坐族甩掉“救生圈”的六大绝招
- 下一篇：十个收腹小秘方 让你瞬间拥性感小蛮
4、时时刻刻收腹提气：
消除小肚腩还可以从改正姿势入手。首先在办公室无论是坐还是站，小腹都要保持收紧提气状态，不可松懈，否则会导致脂肪在腹部积累；挺直身体，尽量把脊骨拉长。这样不仅能改善脂肪囤积的现状，还可以逐渐显示出优美的腰部曲线。
本文为瘦身妇科女性网编辑所著，如需转载请注明出处
