后背怎么瘦啊。.?郁闷啊。.
2010-08-10 12:10| 作者：admin 来源：未知 浏览次数：
哎 跟你句掏心窝子的话吧 我从三月就开始减了 听别人说苦瓜胶囊特好特快什么的 我就买去了，本来以为这次看到希望了，结果吃完了之后特别难受，而且头晕胸闷，月经也一直没来，然后我就害怕的不吃了，但是我一直控制饮食，我也属于上半身比较胖的类型，手臂很粗，背部也有很多肉肉，穿衣服从后面看总能看出肉肉。这让我非常苦恼。
妇科药是打死不吃了，后来我就想靠运动妇科了，腹部手臂和背部的瘦身操，第一次做的时候出了很多汗，真的很满足。我就想这么多年都这么过来了，我不能求快，必需在妇科的同时紧实肌肉，要不就算减下来了，线条也不美好，松松的更难看。妇科操推荐罗特·伯克-全身妇科操 塑造完美的肌肉线条！
关于用品方面呢我推荐欧莱雅的L'oreal/欧莱雅 欧莱雅纤体紧致啫哩200ml 价格方面去淘宝看看吧。运动完洗澡之后使用 效果还不错呢，但是无论怎么样都要坚持下来，要不结果肯定是失败！
这些都是我的个人经历，绝对不是复制的，希望你能明白~~祝你成功！
瘦身妇科网http://www.qcici.com/
