永康无痛人流医院 > 人流手术 > 高一学生求瘦身方法,最重要的是要瘦手臂,大腿,小腿,肚子还有脸!

哈哈，很有诚心！！看见为我推荐的问题，我想好好回答你的问题。哈哈。 按照我给你的方法去做，试一个星期吧。看看是否有效果。呵呵 1.每天早上和晚上 上下蹲立100下，可以减很多地方，小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。 2.做马步状，然后抖动大腿，你能坚持2分钟的话，我算你强。 你应该能 感觉到效果啦，呵呵。 3.每天泡脚然后从上而小***，揉搓。促进血液循环，还可以美容。 如果你是油性肌肤，还可以去油，很好的！！ 4.每天早上拍大腿2侧，各100下。 坚持一个星期，等待你的好消息。哈哈。 其实你只要做第2条，就能让你崩溃了，试试吧。 祝成功