瘦颈瑜伽让你瘦颈又保健(2)
2010-08-10 18:56| 作者： 来源： 浏览次数：
缓缓将上肢举向头顶，感觉从头到颈部都在向上伸展，不断向上……
侧面的腿部可以抬多高呢？让骨骼在柔韧的训练中找到自我的平衡。
本文为瘦身妇科女性网编辑所著，如需转载请注明出处
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缓缓将上肢举向头顶，感觉从头到颈部都在向上伸展，不断向上……
侧面的腿部可以抬多高呢？让骨骼在柔韧的训练中找到自我的平衡。
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